Unter dem Sternenhimmel schlafen

Möchtest Du draussen in der Natur übernachten, ohne Hütte?

Der Aufenthalt in der Natur wirkt auf unseren Organismus wie ein Jungbrunnen und weckt die positiven Kräfte in uns:

• die Vitalität steigt,
• Stresshormone werden abgebaut,
• Körper und Geist entspannen sich,
• Wut, Ärger verschwinden.

Als zertifizierter Trauma-Coach und Outdoor Guide begleitet ich Menschen in der Natur für ein einzigartiges, revitalisierendes Erleben. 
So finden Geist und Körper rasch zur wohlverdienten Klarheit und Ruhe. 

Dieser Kurs ist für dich, wenn Du ...
👉 die Basics für deine zukünftigen Auszeiten in der Natur lernen möchtest
​
Du lernst ...
👉 wie Du sofort deine sieben Sachen packst und losgehst
👉 mit allem Elementaren dabei, um draussen zu leben 
👉 dir solche Natur-Erlebnis zukünftig selber zu gestalten

Nach diesem Kurs kannst Du ...
👉 ohne Hütte draussen komfortabel übernachten, wo du willst
👉 warmes Essen zubereiten 
👉 sicheres Wasser finden
👉 mit geringem Gepäck unterwegs sein und alles dabei haben
​
Willkommen zu Hause.

Du möchtest auch draussen schlafen💫? Dann ist OUTDOOR BASICS  genau richtig für dich😊.

Geniesse ein erfahrungsreiches Wochenende in der Natur, mit gleichgesinnten Menschen.
Wann und wo:

• Samstag. 10:30 h bis Sonntag 15:00 h
• Ort: ein geheimer Platz in den Voralpen inmitten unberührter Natur
• max. ca. 2 h Anreise mit öV ab Zürich
  
• ca. 30 Min. auf einem leichten Weg bis zu unserem geheimen Platz
  

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​Wissenschaftliche Studien belegen, was wir intuitiv immer schon wussten: in der Natur zu sein tut uns Menschen Gutes - Erlebnisse in der Natur machen gesund, fröhlich, intelligent und glücklich.

Mach deinen ersten Schritt, zukünftig selber draussen zu unterwegs zu sein, gut zu essen und zu schlafen und erfüllt, erholt und glücklich von deinen Abenteuern zurückkommen.

Was du konkret an Wissen und Erfahrung mitbekommst:

1. sicher in der Natur bewegen
   
2. rechtliche Situation
3. deine persönliche Sicherheit
   
4. Feuer machen und Kochen am Feuer
   
5. Auswahl Camp
   
6. Schlafplatz einrichten
   
7. leichte Ausrüstung optimale Schlafsack, Isomatte
   
8. Toilette in der Natur
   
9. ohne Hütte gut geschützt
   
10. geeignete Kleidung, Witterungsschutz
    
11. ideale Lebensmittel
12. sicheres Wasser unterwegs
    

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn Du

• gerne draussen selbstständig übernachten möchtest
• die Basics für deine zukünftigen Natur-Erlebnisse und Abenteuer lernen möchtest

Dein Abenteuer beginnt

Draussen schlafen ist kein Traum mehr.
​Lerne alles was Du wissen musst.

Geniess Dein Abenteuer

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Draussen schlafen
​Ruhe tanken
​Verbunden sein

DEIN BEGLEITER

CHRISTIAN MEIER - ZÜRICH
Als intuitiver, hochsensibler Mann begleite ich Menschen gerne auf ihrem Transformationsweg. Der achtsame Umgang im gemeinsamen Raum mit uns und in der Natur ist mir ein Herzensanliegen.
Nach mehr als zwei Jahrzehnten als erfolgreicher Mehrfach-Gründer und Solar-Unternehmer begann ein neuer Weg. Ich liess mich zum Outdoor Guide, Integralen Coach,  InnerLight Energy Worker und NARM Trauma-Therapeuten ausbilden.
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Leistungen - im Preis enthalten sind:

• Gruppenmaterial, Campmaterial
• Essen, Küche, Kocher, Töpfe
• E-Booklet "Ausrüstung - was mitnehmen"
• Erklär-Video "Outdoor-Kleidung"
• Erklär-Video "Kühle Witterung"
• 2 Tage Draussen unterwegs
• Frühstück und Abendessen, Tee, Kaffee
• Führung durch dipl. Outdoor Guide mit vielen Monaten Draussen-Erfahrung und Erwachsenebildung
  
• Ausrüstung 1 Plane mit Spannseilen
  
  
  

Preis pro Person

• 2 Tage / 1 Nacht
• inkl. Leitung
• inkl. alle beschriebenen Leistungen
  
• CHF 380
  

Nicht inbegriffen

• persönliche Ausrüstung
• persönliche Snacks, Mittags-Lunch
• Anreise
  
• Versicherung - ist Sache der Teilnehmenden
  

Prozessbegleitung
Dieses Natur Retreat ist ideal geeignet, ihn für persönliche Prozesse zu nutzen mit
Zeit der Stille.

Raum und Zeit für dich
Es gibt Raum für Stille, persönliche Gespräche und Kontakt. Diese unterstützen die Verbundenheit mit der eigenen Natur, mit deinen eigenen Zielen und Wünschen.

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ÜBER MEINE OUTDOOR KURSE

Meine Outdoor-Kurse

• ​stehen für grosse Erfahrung und viel praktisches Wissen
• gepaart mit unserer Liebe zur Natur und dem respektvollen Umgang mit ihr

Meine Philosophie

• Der Aufenthalt in der Natur will dein Wohlbefinden fördern. Meine Retreats sind deshalb weder Wanderferien noch Überlebenstrainings.
  
• Der achtsame Umgang mit Dir selber und der echte Kontakt zur Natur ist mir ein Herzensanliegen.
  

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​In die Natur gehen heisst,
​nach Hause gehen.


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