DU UND DEIN KÖRPER
DIE WILDE SYMBIOSE
Komm mit, erlebe mit anderen Menschen die einmalige Kombination aus Natur- und Herzverbundenheit, Meditation, Digital Detox, Entschleunigung und Herausforderung.
Erfahre echte Natur, Wildnis, Abenteuer und deine persönliche Heldenreise.
Erfahre echte Natur, Wildnis, Abenteuer und deine persönliche Heldenreise.
MIT NEUER LEICHTIGKEIT
Oft belasten wir uns oft mit Unnötigem und entfernen uns dabei vom Wesentlichen.
Das Outdoor-Fasten verbindet das Fasten mit dem freien Aufenthalt draussen in der Natur.
Beim Outdoor-Fasten stärkst Du das Leichte
- die Regeneration der Zellen
- die Entgiftung der Organe
- und die Klarheit des Geistes.
Gönn dir eine Auszeit, um zu entdecken, was wirklich wichtig ist für Dich.
- Lass Veränderungen zu.
- Dein Körper dankt es Dir mit Erneuerung,
- Dein Geist mit frischer Kraft.
Der Aufenthalt in der Natur und die körperliche Betätigung an der frischen Luft verstärken die positiven Effekte des Fastens spürbar.
AUF DEINE NEUE LEICHTIGKEIT
ERHOLUNG IN DER NATUR
Weit ab von jeder Hektik führt unsere Wege durch Wälder und Alpwiesen zu sprudelnden Quellen und kristallklaren Bergbächen.
Mediationen am Morgen, Erfahrungsaustausch, Zeiten der Stille und Kontemplation, einfache Körper- und Atmungsübungen ergänzen unseren Tagesablauf. Daneben bleibt genügend Zeit für und Gespräche, für Stille, Lesen und eigene Unternehmungen.
Wie du mit erdverbundener Leichtigkeit
Mediationen am Morgen, Erfahrungsaustausch, Zeiten der Stille und Kontemplation, einfache Körper- und Atmungsübungen ergänzen unseren Tagesablauf. Daneben bleibt genügend Zeit für und Gespräche, für Stille, Lesen und eigene Unternehmungen.
Wie du mit erdverbundener Leichtigkeit
- Kraftvoll und lebendig in deinem Körper ankommst
- Dich in deiner Stärke und Sanftheit neu erfahren darfst
- Deine Spielfreude und Wildheit neu entdecken kannst
- Dich mit tiefer Verbundenheit auf die wilde Natur einlässt
- Dein Vertrauen in Dich unter Deinesgleichen richtig geniessen kannst
ALL GOOD
THINGS
ARE WILD
AND FREE
NATUR PUR UND FASTEN
Verbindung ist der Schlüssel zu Glückseligkeit: Verbindung zu mir selber, Verbindung mit deiner Natur, Verbindung zu anderen, Verbindung zur Natur, Verbindung zum Grossen Ganzen.
Dein Bewusstsein bekommt die Gelegenheit, sich für die unendlichen Möglichkeiten zu öffnen, wie krass eigenmächtig du deine Welt aktiv gestalten kannst.
Dein Bewusstsein bekommt die Gelegenheit, sich für die unendlichen Möglichkeiten zu öffnen, wie krass eigenmächtig du deine Welt aktiv gestalten kannst.
DICH DRAUSSEN GUT BEWEGEN
WAS DICH BEI "OUTDOOR FASTEN" ERWARTET
- 5 Tage und 4 Nächte in und mit der Natur in den Schweizer Alpen leben
- Schlafen unterm Sternenhimmel
- Verschiedene Körperarbeits-Tools
- Lernen, wie du dich sicher in der Natur bewegst und dir ein Natur-Camp baust.
- Achtsame Runden ums Lagerfeuer (falls möglich)
- Zeit, um Stille in dir zuzulassen und dich herzoffen ganz auf die lebendige Freude im Hier und Jetzt einzulassen
- die Erfahrung, dich in deinem Körper und in der Natur zu Hause zu fühlen
- Abseits der gemachten Pfade die Sicherheit unserer Alltagsrealität loslassen und die Ungewissheit der Wildnis geniessen
- im Kreis mit Deinesgleichen echte Verbundenheit erfahren und dich sicher fühlen
- Dich im Herzkreis zeigen, im Feld aufladen und Heilung erfahren
DEIN BEGLEITER BEIM OUTDOOR FASTEN
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CHRISTIAN MEIER - ZÜRICH
Als intuitiver, hochsensibler Mann begleite ich Menschen gerne auf ihrem Transformationsweg. Der achtsame Umgang im gemeinsamen Raum mit uns und in der Natur ist mir ein Herzensanliegen. Erfahrenes Outdoor-Faster, auch im Winter. Nach mehr als zwei Jahrzehnten als erfolgreicher Mehrfach-Gründer und Solar-Unternehmer begann ein unerwartet neuer Weg. Ich liess mich zum Outdoor Guide, Integralen Coach, InnerLight Energy Worker und NARM Trauma-Therapeuten ausbilden. --> mehr |
DIE WICHTIGEN INFOS
Ankunft und Abfahrt
Ort
Was passiert, nachdem ich mich angemeldet habe?
Du bekommst von mir zeitnah eine Willkommens-E-Mail mit weiteren Details.
Ausrüstung
Zudem erhält Du kostenlos Zugang zum Erklärvideo 'Kleidung' und zum Erklärvideo 'kühle Witterung'
Auch stehen wir Dir für Fragen gerne zur Verfügung.
Essen
- Montag 11:00 Beginn
- Freitag ca. 14:00 Ende
Ort
- Ein wunderschöne Route in der wilden Natur der Schweizer Berge
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen (siehe auch Hinweis "Umwelt" unten)
Nähere Infos bekommst du nach der Anmeldung.
Was passiert, nachdem ich mich angemeldet habe?
Du bekommst von mir zeitnah eine Willkommens-E-Mail mit weiteren Details.
Ausrüstung
- Rucksack, Schlafsack, Isomatte
falls Du das noch nicht besitzt bzw. wenig Erfahrung damit hast, kannst Du mit einem Neukauf zuwarten und die Gegenstände im Fachgeschäft oder in der Nachbarschaft mieten z.B. auf der Ausleihplattform cosum.de, fainin.com oder sharley.ch - gute Schuhe, Kleidung für alle Witterungen
- Von uns bekommst Du auch dein Schlafzimmer, du brauchst kein Zelt mitzubringen.
Zudem erhält Du kostenlos Zugang zum Erklärvideo 'Kleidung' und zum Erklärvideo 'kühle Witterung'
Auch stehen wir Dir für Fragen gerne zur Verfügung.
Essen
- Du brauchst nichts mitzubringen.
Umwelt
- Die Umwelt zu schonen ist uns ein Herzensanliegen.
- Deshalb wählen wir nach Möglichkeit den Ort so, dass er gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar ist.
- Wir freuen uns deshalb, wenn Du klimaschonend anreist.
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Leistungen - im Preis enthalten sind:
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Preis pro Person
• 5 Tage /4 Nächte • inkl. Leitung und Leistungen gem. Beschrieb CHF 820 / EUR 790 Nicht inbegriffen:
• Anreise, ggf. Seilbahn • Versicherung - ist Sache der Teilnehmenden. |
Prozessbegleitung |
Raum und Zeit für dich |