M E I N    A N G E B O T

NATUR RETREATS

Outdoor Kurse und trauma-informierte Natur Retreats

Was wir intuitiv immer schon wussten: in der Natur zu sein tut uns Menschen Gutes. Erlebnisse in der Natur machen gesund, fröhlich, intelligent und glücklich, steigeren unsere Selbstregulation und Selbstwirksamkeit.

• WINTERZAUBER  •  4 Tage im Schnee
  
• OUTDOOR BASIC  •  Kurs draussen schlafen
  
• STILLES FASTEN  •  Fastenwandern Outdoor
  
  

SPEZIELL FÜR MÄNNER

• WILDE MANN ZEIT  •  5 Tage in der Natur
  
• MÄNNERTEMPEL  verteilt übers Jahr
  

ANGEBOTE

S C H N E E - R E T R E A T

WINTER ZAUBER

4 Tage 3 Nächte im Schnee
für Männer und Frauen

M Ä N N E R - R E T R E A T

WILDE MANN ZEIT

5 Tage 4 Nächte unter Männern
mit Herzkreisen und Natur pur

O U T D O O R   B A S I C S   L E R N E N

OUTDOOR KURS

Die 1. Nacht unter dem Sternenhimmel
für Männer und Frauen

F A S T E N   I N   D E R   N A T U R

OUTDOOR FASTEN

5 Tage 4 Nächte Fasten in der Stille
für Männer und Frauen

MEINE NATUR RETREATS & KURS

Meine Natur Retreats und Outdoor-Kurse stehen für grosse Erfahrung und viel praktisches Wissen, gepaart mit meiner Liebe zur Natur und dem respektvollen Umgang mit ihr.

Meine Philosophie: der Aufenthalt in der Natur soll dein Wohlbefinden fördern. Es sind keine Wanderferien und auch keine Überlebenstrainings.

Der massvolle Umgang mit Dir selber und der echte Kontakt zur Natur ist das Wichtigste.

«In der Natur gedeiht deine Selbstregulation.»